転けない環境作り

こんにちは(‘ω’)ノ　最近トレーニング効果を実感してきている坂井です

さて皆さん、ぬかづけってご存じですか？

米ぬかを使用したお漬物のことを言います

ぬかみそ漬け、どぶづけなどと呼ばれています

そんなおいしいぬか漬けも紹介したいのですが

今回はこけない環境づくりということで紹介させて頂きます

参考にさせていただいた書籍はこちら

日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士 公式テキストQ & A / 日本転倒予防学会 

 

では紹介していきます(^_-)-☆

転倒予防で言われているぬかづけとはあいうえお作文の要領で紐解いていきます

ぬ→ぬれているところは滑って転びやすい

か→かいだん、段差はつまずいて転びやすい

づけ→片づけてないところは転びやすい

（引用：日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士 公式テキストQ & A / 日本転倒予防学会　P16）

 

確かに転びやすいところがいっぱいありますね

もし普段の生活で思い当たるところがあれば

気を付けてみましょう(#^.^#)

 

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