７月ももうすぐ終わりますね

こんにちは、介護士の岩﨑です。

早いもので７月もあと１週間ほどで終わります。

梅雨が明けてどんどん暑くなってきて夏もピークになりますね。

夏と言えばお祭りが全国各地で催されていて、和歌山では２１日に港祭りがありました。

港祭りは花火もあるので人混みがすごく押しつぶされそうになってしまいますね。

暑さや人混みにも負けないように適度な運動をして体を強くしましょう！

 

何に気を付ければいいのか？どんな運動をすればいいのか？などわからないことがあればご相談ください。

またコロナが再び流行ってきているので皆様もお気をつけて、残りの夏もお元気に過ごせるよう頑張っていきましょう！

 

当デイサービスが気になる方はいつでもお気軽にご連絡してください。

073-494-6262

お待ちしております。