今年も残り1ヶ月

こんにちは(^^♪　急に寒くなってきましたが皆さんいかがお過ごしですか

風邪が流行る時期なので手洗い、うがいはこまめにしてくださいね

先日、テレビで「なぜタンスの角に足の小指をぶつけるのか？」という

特集をしていました。

答えとしては、「足の感覚は意外と鈍くてちょうど小指１本分ぐらいズレている」らしいです

ここまでの話だと「ふーん、それで？」となってくるので健康の話を

 

家の中でよくつまづく場所は、小さな段差、階段、カーペットの端っこ、コード

などが多いようです。

普段なにげなく生活している中でどうして？と思いますが

先程の「小指１本分感覚がズレている」が原因だそうです

転倒を予防するには、目視での確認、整理整頓、丈夫な体作りが大切です

デイサービスでは運動を中心として、自立した生活を目指して頂きたいと思っています

簡単な運動から初めて、転倒しない体づくりを一緒にがんばってみませんか？

 

体験利用もできますので、気軽にお電話ください

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